Initiation aux bols en cristal & au Sound Healing

Description

✨ Un atelier de 3 heures pour découvrir l’univers magique des bols en cristal ✨

Vous apprendrez :

comment sont fabriqués les différents bols en cristal et comment en prendre soin
comment les vibrations et les fréquences agissent sur le corps et favorisent un état de relaxation profonde
comment jouer des bols en cristal, avec beaucoup de pratique !
comment créer et organiser un bain sonore en portant attention aux petits détails qui font toute la différence
comment intégrer les bols en cristal à d’autres pratiques comme la méditation, le yoga le massage..., et les associer à d’autres instruments de sound healing

Et pour vivre pleinement l’expérience, vous profiterez également de deux bains sonores, l’un au début et l’autre à la fin de l’atelier. ✨

La formation se déroule au Lagom Studio, en tout petit groupe de 4 participants, pour permettre une expérience personnalisée, interactive et beaucoup de temps de pratique.

Si, comme moi, vous êtes tombé(e) sous le charme des bols en cristal et souhaitez approfondir votre découverte du sound healing, cet atelier est fait pour vous, que vous souhaitiez intégrer le son à votre pratique professionnelle ou simplement l’explorer pour vous-même. 💜

Price Includes

⭐️ SEULEMENT 4 PLACES ⭐️

• Atelier de 3 heures avec beaucoup de pratique
• 2 bains sonores inclus
• Manuel de formation imprimé
• Formation en français
• Aucun bol ni aucune expérience préalable nécessaires pour participer

275 € HTVA – facture incluse

Teachers

Anna

Je suis professeure de yoga et praticienne en sound healing, avec une approche centrée sur le bien-être, l’équilibre et le soin de soi.

Étant Suédoise, le concept de Lagom s’est naturellement imposé à moi. Lagom signifie ni trop, ni trop peu, juste ce qu’il faut. C’est cette recherche d’un juste équilibre, entre yin et yang, entre mouvement et repos, entre faire et simplement être, qui guide aujourd’hui toute mon approche.

Le yoga, la méditation et le sound healing sont pour moi autant de chemins pour retrouver cet équilibre. Et ce n’est peut-être pas tout à fait un hasard si le mot LagOM contient aussi OM, le son universel sacré. ✨

Au fil des années, je me suis formée à différentes pratiques : Mindfulness Teacher Training, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Somatique, Chair Yoga, Yoga Nidra, Yoga Prénatal… ainsi qu’au Crystal Bowl Sound Healing, qui occupe aujourd’hui une place toute particulière dans mon enseignement.

Aujourd’hui, après avoir donné plus de 1 000 cours, je continue à réunir ces différentes pratiques dans mes cours, ateliers et événements pour créer un espace bienveillant où l’on peut ralentir, relâcher, se reconnecter à soi et simplement recevoir.

Car je crois profondément que prendre soin de soi n’est pas un luxe : c’est aussi ce qui nous permet d’être pleinement présents pour les autres. 🤍

Disclaimer: By participating in the yoga event with LagOM Balance, you acknowledge that all exercice involves a risk of personal injury, and agree to take responsibility for your health and well being. You knowingly, voluntarily and expressly waive any claims again LagOM Balance and the yoga instructors for injury or damages that you may sustain as a result of participating in the event.